Sesión 6: Autoestima

Autoestima y Ciclos abiertos

En esta clase realizamos una actividad en la cual reconocimos nuestra autoestima calificándonos en varios  items de los cuales en el que poseo menor puntuación fue el " deseo excesivo de complacer" ya que  soy una persona que no busco el reconocimiento de nadie y no me siento con la necesidad que caerle bien a los demás, por el otro lado, mi puntuación mayor fue la de "hipersensibilidad a la critica" lo que es un poco contradictorio pues si me afecta la critica de los demás y procuro evitarla.

Luego, realizamos un análisis de nuestro ciclo personal en el cual identificamos nuestros bloqueos que no nos permiten tener un ciclo sano, en mi caso, mis bloqueos fueron que postergo , evito acabar o cumplir y pienso pero no hago. Lo cual describe mi falta de compromiso en las tareas que empiezo pero no termino, por lo cual, entre las recomendaciones están mejorar mi autoestima por medio de la relajación, la honestidad por medio de la identificación y el respeto por medio de la independencia.

A pesar de que tengo mucho en lo que mejorar, me siento positiva al reconocer que es exactamente lo que me falta, así mi ejercicio de mejoramiento sera mas afectivo y me ayudara a mejorar mi autoestima.